● 乙未羊年雜記

往年春節前的準備工作 ,

都是老媽為主、 我為輔 ,

今年完全相反 ,

大部分得由我獨力完成 ,

偏偏腰痛舊疾復發 ,  連走路都難受 ,

買年菜和大掃除工作 ,  讓我焦慮不已。

到診所做了 6 次復健治療 ,

短時間內似乎沒多大進步 ,

忽然想到兩本書 ....

一本拉筋拍打自癒法是我以前幫忙畫插圖的書 ,

聽我朋友說對她腰痛很有效。

另一本解剖書是編輯朋友送的 ,

對身體各部位的拉筋動作有更詳盡的圖解說明。

可能是因為我上過幾年的 yoga ,

對那些動作很容易上手 ,

死馬當活馬醫 ,  沒想到還蠻有效 ,

起碼白天作家事時 ,  我的腰比較能跟我和平共處。

而且消化代謝也變比較好 ,

難怪中醫主張全身的器官會互相影響。

不過現在都不敢提重物 ,

連買牛奶或便當都得拉車 ,

成了名符其實的 " 菜籃族 " .... ><

至於年夜飯 ,

幸好大哥說就由大嫂負責 ,

減去我不少負擔。

除夕傍晚 ,  老哥載我們去他家 ,

一進門就看到 ~~~

大侄子在放火鍋料 ,

大嫂在廚房忙東忙西 ,

小侄子在旁邊切菜 ,

如果切錯 ,  大嫂就趕緊糾正他。

這景象 .... 就好像老媽和我以前一樣 ....

我喜歡和祖母一塊兒採購年菜。

鄉下的傳統市場裏人聲鼎沸 ,

一片盲目的喜氣。

向來不愛湊熱鬧的我 ,

出奇地對這摩肩接踵的景象一點兒也不煩膩 .....

正如祖母在菜市場裏奮力穿梭時那認真的眼神。

年菜的確年年大同小異 ,

但祖母在市場裏的腳步卻一年比一年緩了。

然而她的子女們 ,

往往在她的寵愛裏 ,

捱到除夕夜當天才南下直接享用那埋藏了舐犢深情與勞心勞力的團圓飯。

摘自講義雜誌--- 我的年夜飯記憶 《過年》

老媽煮年夜飯的動作也是一年比一年緩慢 ,

一直到體力不行了 ,

才決定交棒。

除夕前幾天 ,  大嫂說她還不知道要準備什麼 ,

沒想到神奇地變出一大桌菜 ,

直到我們說夠了!!!  夠了!!!

她才停下來 ~~~

超賣力 ~~~

過年期間有阿姨打電話來拜年 ,

老媽一直稱讚大嫂的廚藝進步很多 ~~~

一向不麻煩兒子媳婦的老媽 ,

10 多年來好像只去過大哥家吃飯過一次 ,

看來侄子們能長得頭好壯壯 ,

是有原因的。

過年前老媽推辭了表姊大年初三的聚餐邀約 ,

我還哀怨地跟老媽說 ,

春節便當店都關了 ,

我豈不是要每天煮？

結果大嫂打包了一堆年夜飯的菜給我們 ,

因為他們隔天就要去玩了 ,

我真是白操心了。

不過春節對我而言 ,  一年比一年還無聊 ,

大年初一 洗完衣服 ,  就懶懶地宅在家 ,

覺得是中年大嬸的荷爾蒙在作怪 ,

渾身不對勁 ....

心情不好時 ,  讀了篇好的短詩來鼓勵 ( 或催眠？ ) 心情低落的自己 ~~~

在被安置的地方開花吧。

在落地之處開花並非無可奈何 ,

那是要證明上帝安置你在這裡是沒錯的。

祂要你以笑容幸福地生活 ,

讓周遭的人也獲得幸福。

---- 摘自《 在落地之處開花 》

大年初二 天氣尚稱暖和 ,

我問老媽要不要去大安森林公園或中正紀念堂走春？

現在無法安穩地上下公車的老媽 ,

捷運站有敬老電梯 ,

可以便宜又舒服地搭到稍遠的地方。

中正紀念堂一如往年 ,

櫻花已經盛開 ,

遊客穿梭於花間 ,

我們母女倆一個腳兩光 ,  一個腰秀逗 ,

走了 15 分鐘 ,  就坐在池畔看夜鹭和紅冠水雞 ....

雖然老媽的手舉不太高 ,

我還是請她勉強幫我拍張到此一遊照 ,

她好不容易按下快門 ,

卻說我的臉怎麼花花的？

我說是妳老花還說我臉花！

check  她的傑作 .... 

蝦米鬼呀！  只拍到我的 " 頭部以下 " ....

我被老媽逗樂得眼淚都飆出來了 ,

真是個寶貝蛋 ,

連日來的鬱悶都在大笑中煙消雲散!!!!

下午四姨媽來拜訪 ,

老姊妹倆坐在沙發上一起吃大吉大利橘子 ,

可愛得像一對金婆婆、 銀婆婆 ~~~

剛好表姊又打電話來邀老媽出席家族聚餐 ,

四姨媽也當起說客 ,

說三姨媽叫妳一定要去 !!!

哈哈 !  在高雄的三姨媽最喜歡在南部遙控大家 ....

幸好 大年初三 艷陽高照 ,

讓老媽出門的意願大增 。

我們 11 點多抵達餐廳 ,

怎麼半個人影都沒有？

我打電話問表姊 ,  原來是 12 點 才開始 ,

真是被那對寶貝蛋的聽力打敗 ,

我大笑老媽本來不想來 ,  結果最早到 !!!!

糊塗蛋四姨媽和她兒子一家人珊珊來遲 ,

她的孫子們害羞地躲在媽媽背後 ,

看到老媽拿出紅包 ,  姊弟倆才靦腆地上前拿 ,

過年拿紅包 ,  可能是小朋友最開心的事之一。

我在龍年的春節出生 ,

年復一年,祖父的紅包從未間斷 ,

即使我已經工作了也仍是如此 ,

直至祖父過世 ,

我擁有整整二十四袋祖父在新年送給我的快樂。

每年 , 紅包袋的顏色總是不盡相同。

而在一枚俗麗的桃紅色紅包袋上 ,

我第一次認識了自己的名字。

摘自講義雜誌--- 我的年夜飯記憶 《過年》

我在記憶中的抽屜翻找 ,

果然在底層深處找到一疊紅包袋 ,

上面的字跡像是同一人寫的 ,

我拿去問老媽 ,  她說是去世多年的外婆的字 ....

小時候最喜歡看到上面寫著 " 乖孫 " 二字 ,

感受到祖父母的寵愛和關心 ....

也許是因為這樣 ,

我也會在給侄子的紅包袋上寫些祝福 ,

儘管年輕小伙子不太在意念舊的小姑姑的老派作法 ....

表哥舉杯向表姊的婆婆、 老媽和四姨媽祝賀 ,
過年能跟至親長輩一起吃飯 ,
是幸福的事。



因為那天下午我還要去聽演唱會 ,
老媽堅持要跟我一起提早離開 ,
我就先送她回家 ,  再趕去小巨蛋。

很巧的是唸大學的表侄也要和同學去聽這場演唱會 ,

我忘了問他喜歡哪些動畫電影音樂 ,

不知道差一世代 ,  之間的喜好會差多少呢？

我會買票是因為怕過年很無聊 ,

而且可以一邊聽演唱 ,  一邊回味以前看過的卡通經典畫面 ,

應該很有趣。

小巨蛋外排長龍等進場 ,

有小朋友穿著 " 冰雪奇緣 " 的公主裝 ,

也有外國小姐頭上綁著大蝴蝶結 ,  穿著白雪公主的改裝服 ,

真是鐵粉啊!!!

演唱會由國內名指揮家鄭立彬帶領台北愛樂青年管絃樂團擔任演奏 ,

新的編曲讓動畫電影音樂層次更豐富 ,

氣勢磅礡。

4 位百老匯歌手唱作俱佳 ,

詮釋不同角色就有特別的聲音表情 ,

好像在看音樂劇 ,

以前看電影沒想那麼多 ,

當歌手站在動畫螢幕之前唱歌 ,

才發現那是多麼厲害的功力。

歌手介紹迪斯尼動畫裡的主角都有一個目標 ,

最後都用 " 愛 " 來達成 ,

這也是迪斯尼動畫最想傳達的正面教育能量。

除了主題曲之外 ,

我反而更喜歡主角旁邊的小幫手的歌曲 ,

例如 " 小美人魚 " 旁邊的魚和龍蝦唱的 " Under  the  Sea "  ,

" 美女與野獸 " 城堡裡的老僕人蠟燭和時鐘唱的 " Be our  Guest " 等等。

這次還聽到一些反派角色的歌曲也很有戲 ,

迪斯尼動畫的壞蛋其實很逗趣 ,

例如 " 森林王子 " 裡面那隻大蟒蛇唱的 " Trust  in  Me " ,

奇怪神秘的音階 ,  很符合牠在迷惑催眠那個小男孩的感覺；

" 獅子王 " 那位壞叔父刀疤和 3 隻笨蛋土狼合唱的 " Be  Prepared " ,

把牠的野心勃勃表現的恰如其分。

壓軸是唱最近很夯的 " 冰雪奇緣 " 的 " Let  it  go " ,

聽到很多小朋友在歡呼 ,

我自己只在電影台看過片段 ,

對這部動畫沒有太多感覺。

倒是安可曲唱 " 獅子王 " 的 " Circle  of  the  Life " ,

那是我最愛的 ,

聽的眼淚都掉下來了 ,

Elton  John 強叔寫的歌真是雋永啊!!!!

It's the Circle of Life

And it moves us all

Through despair and hope

Through faith and love

In the Circle

Till we find our place

On the path unwinding

The Circle of Life

透過失望與希望

透過信仰與愛情

直到找到自己的定位

這是一條很漫長的道路

也是每個人必經的歷程

生生不息

聽完這首歌 ,  非常心滿意足地離開小巨蛋 ,

這個年就在又哭又笑中結束 ,

沒有被自己心中的 " 年獸 " 擊垮 ,

算是很安全幸運地過關!!!!

◎ DIY 遊戲

2014.11

以前在 Yahoo 部落格

常瀏覽格友的手作作品 ,

不過僅止於欣賞 ,

因為我很懶 ,

而且覺得收纳是一大麻煩。

不過 .... 遇到有實際上的需要時 ,

我就會開始卯起來動動腦、 動動手了。

2014年秋天參加的城市歷史導覽活動 ,

拿到了一個帆布小背袋 ,

我想平常運動或購物時可以讓我輕便出門 ,

不過得先改造一下 ....

到商店買了一條男用深色格子手帕 ,

裁好後縫在袋子外側 ,

蓋住我不太喜歡的圖案 。

後來在抽屜裡翻出一只淑女別針 ,

那是多年前衣服上的裝飾物 ,

我嫌太累贅就拆下擱著 ,

沒想到還能派上用場 ,

有一種青春氣息的手作感。

有一天下午背著出門運動 ,

遇到 3 位年輕小姐 ,

突然被叫住 ,  問我包包在哪裡買的 ,

知道我自己花 50 元改造 ,

還被誇獎有才華 ....

( 其實是大嬸我想省錢時 ,  鬼點子會多一點 ~~~ )

那天不知吹什麼怪風 ,

運動完要回家時又被一對情侶叫住 ,

打扮摩登的小姐盯著我的包包問我在哪裡買的 ,

然後問我要不要賣 ？

我心想~~~ 會不會太誇張了？

她還很熱心地建議我多做幾個上網拍賣 ,

呵呵 ,  我有自知之明 ,

我的針線功夫只能遠觀 ,

哪敢拿出去賣啊 ?!!!

不過遊戲之作被欣賞 ,

也讓我那一天心中樂淘淘滴 ~~~

誰知有一天背著去買菜 ,

掏錢包時卻把別針扯斷 ,

可憐的小飾品就掉在污水中 .... @o@

只好再去找新的別針 ,

結果看到穿著格子衣的小熊鑰匙圈 ,

和襯底的格子手帕挺配的 ....

買回來拆掉鑰匙環後縫上 ,

這次縫牢牢地 ,  應該可以用久一點 ~~~

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2015.1

去年編輯朋友陳大貓找我 ,

幫一本教 DIY小書的示意結構圖描一描 ....

雖然不是怎麼好玩的任務 ,

不過看到這本工具書後 ,

覺得很適合美術老師、家長和喜歡手作的人 ,

可以讓人發揮天馬行空的創意樂趣。

元旦連假那幾天 ,

想做幾張感謝賀卡 ,

給讓我賺稿費的陳大貓的 ....
就用這本書裡教的信封小書來作張卡片。

這張漂亮的紙是以前拆掉紙袋、壓平後 ,

終於可以用上。



其他的感謝賀卡是用紙膠帶來玩 ,
第一次選購紙膠帶 ,
架上掛著琳瑯滿目的花樣真難選擇 ,
最後選了簡單的彩虹飾紋 ,
貼在粉彩紙上效果真不錯 ,
好像又變成新的底紙了。

去年認識的新朋友 Lucky 將 ,

也成為我的霓虹閃爍卡的小主角囉 !!! ^ ^

● 2015 新年快樂

本來過著忙碌的主婦 + 看護人生 ,
實在想不出要玩什麼新年卡片 ....


那天在華山看完 " 早安 " ,
還逛逛醜比頭的療癒小物商品店 ,
忽然靈光乍現 ,
玩一張我最喜歡的 " 粉屁桃 " 的祝福 ,
送給自己和大家 !!!!

◎ 小津安二郎： お早よう／Ohayô／早安

2014.12.25

這陣子忙的渾渾噩噩 ,

腦袋要搞定柴米油鹽 + 鍋碗瓢盆 + 洗衣洗褲等家務事 ,

還要同時畫圖 ,  原來會這麼累 ,

只能嘆 ~~~ 

小姐我 ,  以前太好命啦 !!!

外面的叮叮噹氣氛好像跟我在不同次元裡 ....

聖誕節上午終於把稿子畫完 ,

下午決定要放空一下 ,

選部好電影 、  安靜地窩在戲院一個多小時也好 。

之前在 " 老屋巡禮：青田七六 " 一文提到的日本名導小津安二郎 ,

松竹電影公司為了紀念他的 110 週年 ,  

以數位科技修復了幾部經典名片 ,

最近華山光點電影館放映了三部 ,

我選了一部小朋友演的喜劇 ~~~ " 早安 " ,

應該會很有趣吧 !!!  ^ ^

上次看的1953年 " 東京物語 " 是黑白片 ,

1959年的 " 早安 " 則是彩色片。

前者劇情是講老父母與成年子女之間的故事 ,

後者除了初老父母面對小孩的教養問題 ,

還有鄰居之間的關係 。

電影場景是在一處社區 ,

緊鄰的房舍 ,  外觀看起來很類似 ,

如果老公喝醉酒 ,  可能會進錯門 ....

街坊鄰居都很熟悉 ,

太太們常常隔著打開的窗戶串門子 ,

不過也容易閒言閒語地說三道四。

雖然只是簡單的和室和山坡場景 ,

但是畫面簡潔俐落 ,

人物分鏡切跳流暢，

小津電影的一貫風格。

小孩們也很要好 ,

一起上學時 ,  小男孩們玩起放屁遊戲 ,

一按額頭就噗 ~~~出屁的人 ,

就得意極了。

大概只有男生會有這種興致 ,

還為了練屁功 ,

晚上多吃一點地瓜或滑石粉 ,  哈哈!!!

主角是這對小兄弟 ,

哥哥正值叛逆期 ,

弟弟像個小跟班 ,

跟哥哥同一國。

媽媽不讓他們去鄰居家看電視 ,

兄弟倆就整天吵著要買電視機 ,

媽媽被吵的受不了 ,  請黒臉老爸來管教 。

老爸罵小孩子怎麼這麼多嘴 ,

大兒子反駁說大人才很會說廢話 ,

每天見面總是說 " 早安、 天氣真好 " 等等無聊的話 。

結果兄弟倆以不說話、 不吃點心來抗議 ,

大人也由他們去 ,  看他們能撐多久 ,

也因此鬧了不少笑話和誤會 ~~~

鄰居太太還以為什麼事得罪了他們媽媽 ,

學校老師也以為他們是肚子痛不講話。

老爸在食堂跟別人聊到兒子說的話 ,

覺得又好氣又好笑 ,

童言童語也非全然沒有道理 ,

讓老爸反省到大人的確常常說一些沒內容的話 ,

不過人與人之間也許就是需要這樣的話來潤滑吧？!

想到我小時候也有類似的想法 ,

大概是因為內向害羞的個性使然 ,

出社會工作後有比較改善 ,

不過也是比較被動式與人交談 。

現在常在菜市場觀察菜販之間或與客人之間的哈拉對話 ,

雖然無意義但還挺有趣的。

第二次看小津導演的電影 ,

發現有同樣的演員出現 ,

一樣演父親角色的笠智眾 ....


我彷彿搭了時光機回到他的中年時期 ,
正面臨著社會變遷 ,
還有親子教養和生涯規劃等問題的衝擊 ....

不過小孩不識大人的煩惱 ,

抗議中的寶貝兄弟 ,  因為肚子餓了 ,

直接偷家裡的飯桶和茶壺 ,

在河堤旁野餐 ,

小弟弟吃著米飯團 ,  也能舔的津津有味 ,

實在可愛。

小童星很會演 ,

天真稚氣不做作 ,

讓我想到台灣一部老電影 ~~~ " 小畢的故事 " ,

就是很推崇小津電影的侯孝賢導演參與編導的作品。

只是當他們在批評大人同時 ,

小孩之間的放屁遊戲何嘗不是很無聊 ,

" 屁 " 似乎也常是生活中的小小插曲。

不知道每個家庭是不是都有一個特別的 " 屁王 " 呢？

我家老爹是 " 響屁王 " ,

姊夫是 " 瓦斯臭鼬王 " ,

大姪子是 " 臭屁王 " ,

總是故意把屁股歪一邊噴向弟弟那邊 ,

然後弟弟就氣得彈跳起來 ,

讓哥哥樂得屢試不爽 !!!!

有一個表哥小時候也很會放臭屁 ,

不過他多半會不好意思、 有禮貌地先說 " 對不起 " ,

其他人馬上捏鼻子、 鳥獸散。

看完這部電影後 ,

可以笑看這個不怎麼優雅又令人尷尬的生理現象了。

把日常生活的互動和對話 ,

編導成一個很完整逗趣的故事 ,

而且還很有生活哲學 ,

不得不佩服這位國際名導。

摘自華山光點臉書的推薦文 ~~~

" 小津安二郎曾說 ,「《早安》這個故事是很久以前醞釀的 ,

描述人們平常無聊話說得熱絡 ,

一但要談正事時 ,   怎麼談都不投機。」 "

" 美學大師蔣勳也曾表示對《早安》此片的喜愛 ,

「清晨月台候車 ,  人與人的寒暄 ,

『早安啊──』、『天氣好ㄚ──』、『謝謝啊──』、『勞駕了──』

完全沒有內容的對話 ,

是日本到現代仍然保持的許多生活裡的「敬語」。

像王羲之手帖裡重覆說的「頓首頓首」 ,

沒有特別意義 ,

但是歷經戰亂 , 顛沛流離 , 生死聚散 ,

只能珍惜說「敬語」的一點幸福了。」" 

● Chef 五星主廚快餐車

2014.12.7

昨天電影台首播一部 2014年的劇情片

" 五星主廚快餐車 " ,

一向喜歡看動作片的小胖哥居然有興趣 ,

原來是 " 鋼鐵人 " 導演強 ‧ 法夫洛自編、自導、自演的作品。

片中邀了許多大咖明星來客串 ,

怎麼不是帥哥型男的導演反而是男主角呢？

不過以他的年紀和體型 ,

的確很適合詮釋這個中年失婚又失業的大主廚。

卡爾本來是在高級餐廳擔任主廚 ,

正面臨中年危機 ,

失婚後有由前妻監護的兒子之間親子問題 ,

還有最自豪的專業被毒舌美食評論家在網路上批評的一文不值。

後來卡爾跟評論家火爆的爭論場面 ,

被網路鄉民拍下影片 po 上網 ,

讓卡爾在網路上爆紅 ,

也讓他失業後找不到像樣的主廚工作。

失意時接受前妻的建議 ,

跟著家庭旅行到邁阿密 ,

前妻讓他當兒子的保母 ,

增加父子相處的機會 。

那裡悠閒的氛圍和濃郁的拉丁風味餐飲 ,

讓卡爾又重拾對料理的熱愛。

卡爾透過前妻的前夫幫忙 ,

買下一台廢棄的快餐車 ,

父子倆一起重整快餐車 ,

父親順便教導喜歡廚房工作的兒子工作態度和基本技術 ,

卡爾以前的手下辭職後也加入工作行列 ....

3 人從邁阿密出發 ,

一邊賣古巴三明治 ,  

一邊開車旅行回洛杉磯。

這段暑假之旅 ,

卡爾重新找回烹飪的樂趣 ,

也和兒子培養出親密關係。

雖然是人生逆轉勝的故事 ,
不過編導融入親子世代差異 ,
以及描寫網路世界奇妙與荒謬的影響力 ,
讓我看了心有戚戚焉。

卡爾本來不懂社群網站是怎麼一回事 ,

直到美食評論家在推特上毒言批評 ,

居然引起一堆酸民按讚留言 ,

以及他出糗的影片被快速傳閱分享 ,

讓他對社群網站留下惡劣的印象。

但是評論家提到 po 文就是他的工作 ,

這只不過是一場秀 ,  

時間一過群眾就會漸漸淡忘 ,

而且卡爾也賺到知名度 ,

何必搞的兩人深仇大恨 ？

雖然他說的是事實 ,

不過的確有很多酸民躲在網路中進行不負責任的霸凌 ,

如果想不開的人 ,  信心一定會大受打擊 。

這讓我想到轉念的一句話 ,

越受到批評的人 ,

其實是越具有才華或知名度的人 ....

卡爾原本對手機控的兒子頗有微詞 ,
不明白他在虛擬世界裡搞什麼 ....


沒想到當快餐車每到一個景點都大排長龍 ,
卡爾才知道是兒子運用推特發布消息 ,
而且吃過古巴三明治的網友也紛紛留言按讚轉發。


曾有研究指出年輕世代的特色就是喜歡揪團 ,
哪裡有好吃好玩 ,  利用社群網站連結呼朋引伴 ,
不過如果是幹壞事和破壞社會秩序就不好了。


讓可以享受獨處的我 ,
更覺得自己和網路世代行為思想上的差距 ,
不過慢慢地也可以尊重他們的 style ,
也許會往好的方向改變也說不定 ....

( 除了在網路上以圖像、 文字惡意攻擊侮辱這一點完全無法茍同 ~~~ )

這部獨立製片比預期中還好看 ,
當人失志時 ,  不妨回到原點 ,  從零開始 ,
做自己喜歡的事才會快樂 。



比起高級餐廳裡高高在上的主廚 ,
快餐車廚師能直接接觸群眾 ,  也沒什麼不好 ,
都是一樣煮美食給人吃。


片中少不了美食料理的畫面 ,
導演拍的節奏流暢明快 ,
表現出天才廚師的 fu 。


不過如果是年輕時的我 ,
大概會看得垂涎三尺 ,
現在初老的我看了 ,
感想只有 ~~~
哇 !!! 小心高血脂、 高血壓、 高膽固醇啊~~~  
囧~~~

◎ 石榴記

2014.11

秋天的水果攤出現這種又紅又大顆的水果 ~ 石榴 ,

美國進口的 ,

上面立了一個紙牌 ,

寫著 " 促進血液循環 " ,

我問老媽要不要買一顆吃吃看 ....

( 網路圖片 )

忘了問老闆該怎麼吃 ,

我只看過剪紙藝術裡的石榴 ,

老媽說剖開來、 挖著吃吧 ~~~

切開一看 ,

果真是 " 多子多孫 " ,

跟我們的蕃石榴完全不同 ....

試吃一顆 " 小孫子 " ,  味道微甘且生津止渴 ,

流出一些鮮紅色的汁液 ,  感覺好像富含鐵質 ,

忽然想到以前在美國好像看過石榴果汁 ,

趕緊把石榴裝進碗裡 。

老媽手不夠力 ,

只好由小的我伺候老太后吃石榴 ,

我一邊幫她挖、 她一邊慢慢啃 ,

吃得真辛苦啊 !!!

問她感覺如何 ,

她居然說好吃是好吃 ,

可是會不會吃完像檳榔族啊？

哈!!!  

她還說以前外公家庭院有種石榴 ,

不過沒這麼大顆。

既然她可以接受 ,

我就上網查石榴的營養成分 ,

那一顆顆像紅寶石般的小玉米 ,

果然不是蓋的。

維生素 C 的含量比蘋果高1～2倍 ,

有美白、 抗氧化功效 ,

果實以鮮吃為主 ,  也可製成上等飲料。

石榴汁有助消化、抗胃潰瘍、

軟化血管、降血脂和血糖 ,

降低膽固醇等多種功能。

對女性也是一大福音 ,

因為含有植物性雌激素 ,

可預防貧血 ,

也可調解生理期內分泌和更年期障礙 ,

對男性攝護腺肥大問題也可預防和改善。

後來和一位住在美國的朋友聊到石榴 ,

她說把子全部挖出來再吃 ,  不會麻煩 ,

原來我們吃得太小心翼翼了 ~~~ ^ ^

不過吃的時候避免穿美麗的衣服 ,

被紅色汁液噴到很討厭。

吃完第一次後剛好要去醫院抽血檢查 ,

這次老媽成績單很棒 ,

膽固醇大幅下降 ,

可能真的是紅寶石發揮功效了 ,

我這個三脚貓廚師也與有榮焉。

● 人間風景 7

有一天傍晚在公園看到這樣的風景 ,
祥和的空氣在主人與狗之間瀰漫著 ,
覺得很棒 ....



另一次驚喜是在我家附近的小小停車場 ,
轉角那個管理員亭子裡突然竄出白色的身影....

管理員阿背暫時離座 ,
留下可愛的代理管理員繼續看守 ,
趕緊叫我的姪子來看 ~~~


結果他卻說這亭子真不錯 ,  應有盡有 ,
有冷氣、 收音機、 熱水瓶等等 ,
我常常經過卻沒有注意到呢!!!


雖然空間很小 ,
管理員阿背倒是能樂在其中 ,
坐累了 ,  就走出亭子伸展筋骨 ,
還有可愛的狗狗相伴 ,
知足才能常樂啊!!!